サッカーシーズン到来！
『アスリートフード11（イレブン）』として、
サッカーを頑張るジュニアをサポートしているAFMの皆さんにサッカー飯を教えてもらいました。
今回は、成長期のジュニアを支える前田 彩さんです。
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Q お子さまの年齢は？
13歳〜17歳
Q お子さまの好きなメニューは？
きなこおにぎり、豚キムチおにぎり
Q 上メニューで、アスリートフードマイスター的に意識して作ったポイントは？
疲労回復でき、疲れていても食べやすいこと
Q お子さまが試合前日や試合当日に食べるメニューは？
パスタ、餅入りうどん、きなこもち、きなこおにぎり
たんぱく質・食物繊維・カルシウムなど、
さまざまな栄養が豊富な‟きなこ″はまさにスーパーフード！
Q 上メニューで、アスリートフードマイスター的に意識して作ったポイントは？
エネルギーを貯めておくことが大事なので、とにかく炭水化物（糖質多め）を意識。
また、消化吸収が良いということも大切だと思っています
Q お子さまのサッカーに関する目標は？
全国大会出場と、そこで一勝以上すること！
★ 前田 彩さんは今！
育成年代のアスリート達に向けて、補食の重要性を知ってもらい、栄養バランスを考えて作ったおにぎりをチームに配達する、というサービスを始めました！
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頑張れ、サポーター💛